whey protein seria apenas a proteina do soro do leite com uma quantidade muito baixa de carboidrato de 1 a 4 gramas por dose (dependendo da concentração) ; enquanto que o Mass Stack é o hipercalórico ( bastante caloria), também tem a proteina só que em uma quantidade menor que a de carboidrato
se você for um atleta iniciante consume de uma dose ao dia após o treino , duração de 1 mês ( 20 dias de treino. Não da estria, a proteina tem a função de regeneração das fibras musculares rompidas no treino
Nenhum ! As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e elastina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade). As estrias afectam homens, mulheres em idade adulta ou durante a adolescência, mulheres no transcorrer da gestação, e até mesmo crianças. As estrias geralmente são comuns nas mamas, quadris, culotes, coxas e nádegas. Cerca de 90% das mulheres atuais desenvolvem estrias durante a gravidez. Estudos mostram que a ingestão de flúor interfere na síntese do colágeno. As estrias podem surgir de diversas formas, dentre elas:
•Efeito Sanfona •Crescimento rápido •Tempestade hormonal •Excesso de exercícios •Gravidez •Ressecamento da pele
Whey Protein concentrada marca cyberform embalagem 900g concentração 3 colheres de sopa (32g) 24g de proteina 2g de carbo matéria prima importada preço R$ 55,00 ótimo custo /benefício
Olá , no caso da creatina você terá um rendimento melhor no treino, com a suplementãção a base de creatina você retarda a fadiga muscular fazendo com que seu musculo aguente trabalhar mais , aumentando a carga o numero de repetições etc.. obtendo um maior rompimento de fibras musculares , necessariamente terá que consumir mais proteinas para essa regeneração . para melhores resultados a soma de três fatores são importantes , treino + alimentação + descanso ! bom treino!!
com a suplementação de creatina o seu consumo de proteina teria que aumentar pelo fato da creatina melhorar seu treino . Na massa já tem proteina mas dependendo da massa a quantidade de proteina que ela fornece pode ser pouca ai voce teria que aumentar seu consumo de proteina
E ae eu comprei mass stack eu queria saber se podia tomar com alguma fruta? faleu..
ResponderExcluirSim !
ResponderExcluirqual a diferença do MASS STACK do WHEN PROTEN?
ResponderExcluirwhey protein seria apenas a proteina do soro do leite com uma quantidade muito baixa de carboidrato de 1 a 4 gramas por dose (dependendo da concentração) ; enquanto que o Mass Stack é o hipercalórico ( bastante caloria), também tem a proteina só que em uma quantidade menor que a de carboidrato
ResponderExcluirqual o preço do seu whey protein?
ResponderExcluirà partir de 55,00 reais embalagem de 900g whey protein concentrada
ResponderExcluirwhey protein o de 900g da pra quantos dia? e ele da estria? faleu
ResponderExcluirse você for um atleta iniciante consume de uma dose ao dia após o treino , duração de 1 mês ( 20 dias de treino. Não da estria, a proteina tem a função de regeneração das fibras musculares rompidas no treino
ResponderExcluirqual suplimentos que da estria?
ResponderExcluirNenhum !
ResponderExcluirAs estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e elastina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade). As estrias afectam homens, mulheres em idade adulta ou durante a adolescência, mulheres no transcorrer da gestação, e até mesmo crianças. As estrias geralmente são comuns nas mamas, quadris, culotes, coxas e nádegas. Cerca de 90% das mulheres atuais desenvolvem estrias durante a gravidez. Estudos mostram que a ingestão de flúor interfere na síntese do colágeno.
As estrias podem surgir de diversas formas, dentre elas:
•Efeito Sanfona
•Crescimento rápido
•Tempestade hormonal
•Excesso de exercícios
•Gravidez
•Ressecamento da pele
e ae, eu queria uma proteina boa e barata vc poderia me ajudar? faleu..
ResponderExcluirWhey Protein concentrada marca cyberform embalagem 900g concentração 3 colheres de sopa (32g) 24g de proteina 2g de carbo matéria prima importada preço R$ 55,00 ótimo custo /benefício
ResponderExcluire ae, eu queira saber se a creatina faz ganhar massa mais rapido e se faz mal a saúde. ela da alguma reação.E O PREÇO... FALEU...
ResponderExcluirOlá , no caso da creatina você terá um rendimento melhor no treino, com a suplementãção a base de creatina você retarda a fadiga muscular fazendo com que seu musculo aguente trabalhar mais , aumentando a carga o numero de repetições etc.. obtendo um maior rompimento de fibras musculares , necessariamente terá que consumir mais proteinas para essa regeneração . para melhores resultados a soma de três fatores são importantes , treino + alimentação + descanso ! bom treino!!
ResponderExcluirmais eu tomo massa,eu poderia tomar creatina e massa ou teria que tomar proteina e creatina? FALEU...
ResponderExcluircom a suplementação de creatina o seu consumo de proteina teria que aumentar pelo fato da creatina melhorar seu treino . Na massa já tem proteina mas dependendo da massa a quantidade de proteina que ela fornece pode ser pouca ai voce teria que aumentar seu consumo de proteina
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